При малейшем недомогании большинство из нас прибегают к помощи лекарств. Между тем, многие растения, испокон веков «прописанные» в наших квартирах, обладают целым набором лечебных свойств. Давайте поговорим о том, какие комнатные растения стоит выращивать у себя дома, а также от каких заболеваний можно избавиться с их помощью.

Когда женщина слышит слово «мастопатия», она внутренне сжимается. Страх, который связан с заболеваниями женской молочной железы, идет от незнания того, как устроена грудь женщины, отчего бывает нарушение ее функций. Постараемся восполнить недостаток этих знаний.

По статистике, семь из десяти женщин хоть раз, но сталкивались с этим заболеванием. Обычно оно встречается у пациенток старше 30 лет. К сожалению, многие из них до последнего откладывают визит к врачу, полагаясь на «авось». А между тем, мастопатия считается коварной болезнью именно из-за нередко скрытого течения. Итогом может стать рак молочной железы.

Многие задают вопрос: Ответьте, пожалуйста, если я брошу курить, обязательно ли я наберу вес?  

Ответ: Достаточно частый и, как правило, «женский вопрос». В действительности ответ на него прост. Причин для набирания веса может быть две:

Никотиновый голод по своему проявлению очень похож на обычный голод. Первые дни после бросания бывший курильщик путает их и начинает много есть, пытаясь заглушить таким способом голос умирающей зависимости. Те, кто бросал, наверняка помнят о ноющем ощущении в груди в первые дни, которое очень хочется заглушить едой. Не помогает. Еда не способна заглушить никотиновый голод.

Сточки зрения науки, курение – это в первую очередь психологическая зависимость и лишь во вторую физиологическая.

Основная проблема, которая мешает курильщику бросить курить – это его страхи перед потерей чего-то очень ценного.

Курильщик боится, что без сигарет он не сможет получать удовольствие, не сможет снимать стресс, не сможет отдыхать, не сможет общаться, не сможет мечтать, не сможет… И еще много всяких «не сможет».

Альгоменорея (или альгодисменорея) — нарушение менструаций, выражающееся в резких или ноющих болях в животе, поясничной и крестцовой областях.

Болезненная менструация может быть связана со спазмами матки. Она сопровождается общим недомоганием, но не свидетельствует о нарушениях в репродуктивной системе женщины. Однако иногда боль вызывается патологией половых органов. Опасным симптомом являются необычные выделения из влагалища, сопровождающиеся болью в пояснице или внизу живота.

Уже с утра вы чувствуете упадок сил и сонливость, вам постоянно не хватает энергии? Возможно, это результат постоянных переработок или хронического недосыпания. Но иногда причиной непреходящего плохого самочувствия являются проблемы со здоровьем. Поэтому будьте внимательны к себе!

Врачи достаточно скептично относятся к жесткому ограничению естественных потребностей человека. Но право решать самостоятельно, как часто заниматься сексом, есть у каждого. Как утверждают гинекологи, если при воздержании от сексуальных контактов вы не чувствуете абсолютно никакого дискомфорта, причин волноваться о своем здоровье в связи с этим нет никаких. Ведь сексуальная активность каждого человека во многом определяется врожденными качествами. Есть люди, обладающие так называемой сильной половой конституцией. Таких даже недельное воздержание может поставить на грань невроза.

Современные ткани не только защищают от холода, ветра, дождя, солнца — они могут намного больше: избавляют от бактерий, расправляются с потом, предупреждают варикоз, к тому же приятны на ощупь, идеально ложатся. И это далеко не все их возможности!

Вспомните, как в детстве не хотелось чистить зубы. А теперь мы не мыслим себя без этой бесхитростной процедуры. Выработав у себя здоровые привычки, вы сами не заметите, как станете здоровее. Только в один прекрасный день поймете, что уже и не помните, когда чувствовали малейшее недомогание. Первые семь дней мы посвятим выработке привычек, которые помогут укрепить иммунитет.

У многих рваные джинсы ассоциируются с уличной модой, с репом, с юнцами, желающими выделится. Все это верно лишь отчасти. Рваные джинсы могут быть не только символом протеста или сексуальности в одежде. Рваные джинсы могут быть красивой и оригинальной одеждой. Для вдохновения несколько фотографий того что может получиться. Это может выглядеть скромно и аккуратно:

Кефирная диета стала достаточно популярной благодаря Ларисе Долиной. И, надо отметить, что это заслуженная популярность. Ведь кефир использовался в лечебных целях, как в древности, так и сейчас. Этот кисломолочный продукт имеет огромное количество полезных качеств, начиная с оздоровления цвета лица и до очищения всего организма от шлаков. 

Как замаскировать круги под глазами

Круги под глазами - проблема многих женщин. Замаскировать их сложно, но возможно. Основные правила маскировки темных кругов под глазами я опишу в этом посте.

Тело, как и лицо, любит, когда за ним ухаживают, мажут кремами, скрабят, пиллингуют и делают самые разные маски.

Домашние рецепты по уходу за телом. Ведь ухоженное тело - это не только отсутствие целлюлита, но и гладкая, упругая, нежная на ощупь кожа. 

Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи.